O índice de massa corporal e a diabetes

A medicina demonstrou que o controle de peso joga um papel importante no tratamento e desenvolvimento de uma nova vida com diabetes. Em particular, a prevenção da obesidade e do sobrepeso também reduz o risco de outras doenças crônicas perigosas, como a pressão arterial alta. Mas qual é o peso ideal e saudável? Por favor, consulte o índice de massa corporal.

O que é um índice de massa corporal?

O índice de massa corporal (IMC) é um valor especial que mostra se o peso de uma pessoa está em um nível adequado ou não. Este valor se calcula em função da relação entre o peso e a altura, de acordo com a fórmula:

IMC (kg / m2) = Peso (kg) / [Altura (m)] 2

Por exemplo, para um adulto que tem 60 kg e mede 1,63 cm, seu IMC é:

IMC = 60: (1,63 x 1,63) = 22,6 kg / m2

De modo geral, em adultos, o IMC normal fica entre 18,5 a 23 kg / m2. Quanto mais alto seja o número, mais peso sobra, e mais obeso é e deve começar a emagrecer de forma razoável.

IDI e WPRO BMI)

Tipo de peso BMI (kg/m2)
Falta de peso <18,5
Saudável 18,5 – 22,9
Sobrepeso ≥ 23,0
Pre-obesidade 23,0 – 24,9
Obesidade 1 25,0 – 29,9
Obesidade 2 ≥ 30,0
Obesidade 3 ≥ 40,00

Efeitos do índice de massa corporal sobre a diabetes mellitus

A diabetes e a obesidade estão correlacionadas. As pessoas com sobrepeso e sedentárias têm uma maior incidência de diabetes que as que não. Na direção oposta, as pessoas com diabetes, mas que não sabem como controlar o peso têm maior possibilidade de complicações graves. Portanto, o índice de massa corporal é a base para que tanto os médicos quanto os pacientes controlem o peso e tratem a doença da forma mais efetiva.

  • Do ponto de vista médica, o IMC atua como um parâmetro no diagnóstico de diabetes mellitus tipo 2, assim como nas complicações da pessoa afetada.
  • Com o paciente, o IMC é uma forma simples, econômica e rápida de registrar e ajustar seu peso no lar. Graças a isso, seguir o tratamento e viver com diabetes é mais fácil.
O índice de massa corporal e a diabetes

Outros dados sobre o índice de massa corporal.

Apesar destas vantagens, o índice de massa corporal segue sendo relativo e varia de vez em quando. De fato, o IMC é um bom indicador antes de considerar outras provas para proporcionar o diagnóstico mais preciso para as pessoas com diabetes. Ao medir o IMC em casa, deve-se ter em conta:

  • O IMC medido recomendado pela OMS para os asiáticos adultos maiores de 20 anos.
  • Para crianças e adolescentes menores de 20 anos não é preciso.
  • O IMC não se aplica em mulheres grávidas, fisiculturistas ou grupos étnicos especiais.